Vous entendez de plus en plus parler de la naturopathie et des thérapies naturelles, mais savez-vous vraiment de quoi il s’agit? Profitons de cet article pour en faire un petit tour d’horizon. Définition: La Naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Elle repose […]
Les personnes qui me suivent depuis longtemps savent que j’éloigne mes client(e)s des régimes et de la restriction calorique qui sont voués à l’échec. Mais après un passé de régimes, de troubles alimentaires, d’orthorexie […] il est difficile de retrouver un comportement instinctif avec la nourriture. On se sent souvent malheureux et honteux d’avoir échoué […]
